Лейцин BELDZER - 1 кг

Производитель: BELDZER
Код товара: Leucine-BELDZER-1kg

Краткое описание


Лейцин это незаменимая аминокислота, самая важная из группы аминокислот с разветвленной цепочкой, называемых BCAA. Лейцин является одной из важнейших аминокислот, которая может напрямую быть использована для создания нов... Читать далее...

Нашли дешевле ?
1 600.00₽

  • Доступность: В наличии

Удобно, доступно, качественно!
Самовывоз

Самовывоз

Склад в Нижнем Новгороде - 350 метров от ст.м. Московская.

Курьерская доставка

Курьерская доставка

По Нижнему Новгороду - 150р. При заказе от 4000р. - бесплатно.

Оплата наличными

Оплата наличными

В Нижнем Новгороде - Курьеру при доставке или в офисе.

Банковский перевод

Банковский перевод

Оплатить можно на карту Сбербанка.

Низкая цена

Низкая цена

У нас минимальная наценка на спортивное питание!

Гарантия качества

Гарантия качества

Сертифицированная продукция от лучших производителей!

Лейцин это незаменимая аминокислота, самая важная из группы аминокислот с разветвленной цепочкой, называемых BCAA. Лейцин является одной из важнейших аминокислот, которая может напрямую быть использована для создания новых структурных молекул белка. 

Л-лейцин (l-leucine) не синтезируется в организме человека и поэтому должен поступать с пищей. Суточная потребность в лейцине составляет примерно 31 мг на 1 кг веса. Для человека весом 70 кг это 2,2 г/кг. В наибольших количествах лейцин содержится в соевом белке, а также в молочных белках: казеине и сывороточном белке.

Лейцин для спортсмена важен прежде всего тем, что он активизирует процессы синтеза белка в мышцах и тормозит разрушение мышц из-за нагрузки. Это процесс достаточно хорошо изучен. Главным моментом в нем является то, что лейцин (l-leucine) активирует белок, называемый mTOR (в переводе «мишень рапамицина в клетках»), который, собственно, и запускает синтез мышечного белка. 

Так же важная функция лейцина состоит в стимуляции выработки инсулина, который увеличивает поглощение сахара клетками, и таким образом, способствует лучшему питанию мышц и меньшему отложению жира.

И, конечно же, l-leucine сам является прекрасным строительным материалом для белка мышц, поскольку эта самая распространенная аминокислота имеет наибольшую долю в аминокислотном составе мышечных белков.

Лейцин входит в состав комплексов БЦАА (BCAA), но сегодня его иногда рекомендуют принимать отдельно, поскольку лейцин из всех БЦАА обладает наибольшей активностью. Однако, трудно сказать, является ли это истиной, или это просто следствие малой изученности роли других компонентов БЦАА — валина и изолейцина.

В целом можно сказать, что действие отдельно принимаемого лейцина, вероятно, сильнее, но действие всего комплекса ВСАА более мягкое и сбалансированное. Не стоит забывать о том, что в больших количествах лейцин оказывает токсическое действие, поэтому при приеме лейцина не перестарайтесь, не превышайте сильно рекомендуемую производителем дозировку.

Как принимать Л-лейцин:

Для достижения максимального антикатаболического эффекта лейцина или BCAA рекомендуется принимать 5-10 г до тяжелой тренировки. Для достижения выраженного анаболического эффекта лейцина его следует принимайте 5-10 г. после тренировки. Это особенно полезно спортсменам, которые ограничивают прием углеводов. Чем выше доза, тем ощутимее эффект, однако не рекомендуется превышать дозу более 10 г. Начинайте прием с наименьшей дозы, затем постепенно увеличивайте ее.

Интернет магазин спортивного питания (спортпит) Атлет предлагает Вам купить аминокислоту Л-лейцин в Нижнем Новгороде или с доставкой по всей России. У нас самые лучшие аминки и идеальное соотношение цена и качество.

Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
    Плохо           Хорошо
Рекомендуемые товары

Теги: Лейцин

Оставить отзыв  ↓
 
Ещё никто не оставил отзывов.